Individuele Sessies

Individuele Sessies

                                                                            (Rieke Meima ‘Samen-op-weg’ riekemeima.wordpress.com)

We bewandelen samen een fase op je levenspad waarmee je in de knoop zit of waarin je verdieping zoekt. We creëren ruimte voor je gevoelens. We kunnen ook op zoek gaan naar wie je echt verlangt te zijn, hoe je in het leven wil staan en wat je hierin tot nu toe tegenhield.
Via gesprekken, EFT, visualisatie, beweging, creatieve en ervaringsgerichte technieken gaan we op zoek naar mogelijke oorzaken hoe deze gevoelens tot stand zijn gekomen en hoe deze te verwerken. We vertrekken vanuit je huidige levensomstandigheden en gaan op onderzoek.
Richtlijnen daarin kunnen zijn: wat je gelukkig maakt, wijst de weg. Wat je emotioneel raakt, vertelt waar je aan te werken hebt. Ook je lichamelijke kwalen geven hints.
Iedere sessie kan anders verlopen. Mogelijks kan je oefenen in grenzen te stellen, of alle opgehoopte stress en frustratie eens uitrazen. Een andere keer verlang je misschien gewoon naar een luisterend oor, of een omarming van je grootste verdriet. EFT kan verlichting bieden bij louter fysieke klachten, emoties, trauma of beperkende overtuigingen. Of je hebt nood aan een gids om in contact te komen met je gevoel. We vinden samen een manier om van iets of iemand afscheid te nemen of je angsten los te laten.
Kortom: het begeleidingstraject is helemaal op maat: jij bepaalt waar je heen wil, en wanneer we onze aandacht richten op het innerlijke, kunnen we verborgen moeilijkheden oplossen.